干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不(bù)变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的(de)时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂肪，维生素(sù)，有助于加姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效(xiào)是补脑(nǎo)益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻(má)布袋中或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风透气的(de)地(dì)方(fāng)。

　　3、最好保证(zhèng)不被压坏的(de)条件下即(jí)可。

　　而(ér)且(qiě)还要防(fáng)止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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