黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些(x哈密瓜什么季节吃比较好，哈密瓜几月份吃是正季iē)名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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