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上火了可以吃猕猴(hóu)桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗

　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等(děng)功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠(cháng)胃(wèi)蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓(huǎn)解上火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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