宝(bǎo)宝们，本号以(yǐ)前的视频均(jūn)是(shì)全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理后上(shàng)传的，达到的效(xiào)果就是，当(dāng)你(nǐ)点击播放(fàng)就能直接进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质(zhì)量更(gèng)优，但由于处(chù)理后的(de)视(shì)频太大，上传太费时间。为降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝(bǎo)宝可点击(jī)音频播放，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Aut推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力onomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反应，是指人体通过(guò)视(shì)、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头(tóu)皮、背(bèi)部或身体其(qí)他部位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音(yīn)量低(dī)、有非常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特别(bié)是(shì)，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效的避免声音中较(jiào)多的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在(zài)纤(xiān)细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力早是(shì)在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成(chéng)员提出。后来因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了(le)观(guān)众(zhòng)的情(qíng)绪反应，产生了(le)愉(yú)悦的(de)感(gǎn)觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮(guā)/触碰等(děng)的声音来达(dá)到刺激。根据(jù)《自(zì)发性知觉经(jīng)络反应(yīng)的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会(huì)触(chù)发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发器所触发的(de)情感是不同(tóng)的，大部分(fēn)听众(zhòng)会有头(tóu)皮(pí)触(chù)感(gǎn)，感(gǎn)觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流(liú)经过等感(gǎn)受(shòu)。对于这种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的(de)。

当(dāng)然，想要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效果，使用耳(ěr)机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的(de)心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身临其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的(de)神经

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