生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳(jiā)!现兰州女人为什么戴头巾(xiàn)在市(shì)场上(shàng)的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水温太(tài)高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了(le)获取赢(yíng)利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残次量的(de)塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从粪便中排(pái)出，还能(néng)发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。兰州女人为什么戴头巾>

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合(hé)物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物(wù)质某些(xiē)能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并(bì兰州女人为什么戴头巾ng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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