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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带地区，是(shì)国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许贮(zhù)存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄(h几十块钱的阿富汗玉是真的吗uáng)的(de)，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放(fàng)又能够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会(huì)比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核(hé)会比较大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒(máng)果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太大的吃(chī)起来(lái)果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻(wén)着特(tè)别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看(kà几十块钱的阿富汗玉是真的吗n)出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好(hǎo)不必(bì)选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买回家放(fàng)一两天(tiān)就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第(dì)四种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈(yù)加足(zú)够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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