甜的水(shuǐ)果可以多吃吗

　　甜(tián)的水果是不可以多吃的。

　　太甜的水果不能(néng)经常吃，太甜(tián)的(de)水果(guǒ)也(yě)要避免，比如荔(lì)枝、蜜瓜等，西(xī)瓜倒是(shì)可以适当吃些。

　　另外，不能吃太(tài)多生冷(lěng)、油腻(nì)的食物，喝(hē)水要(yào)少量多(duō)次。

怎么才能挑甜的(de)水果(guǒ)呢

　　1、草(cǎo)莓：大草莓没有小(xiǎo)草莓甜，大的(de)虽然好(hǎo)看，但是真心没有(yǒu)小草莓甜(tián)。

　　2、柚子(zi)：白(bái)柚比红(hóng)柚更(gèng)好(hǎo)吃，白柚的皮比红柚的(de)皮薄(báo)，要挑柚(yòu)子比较(jiào)沉(chén)的，这样柚(yòu)子水(shuǐ)分比较足，也很甜(tián)。

　　3、香(xiāng)蕉：要(yào)吃(chī)香蕉，买一个(gè)带有斑点(diǎn)的香蕉，这样的香蕉最甜最甜。

　　4、木瓜：一(yī)般挑鼓肚子的，木瓜(guā)也分公母，肚子大(dà)的是母的，比(bǐ)较甜；

　　5、樱桃：新鲜的樱桃(táo)果(guǒ)柄(bǐng)是绿色的，而且皮还(hái)没(méi)起(qǐ)皱。

如何挑选最好、最甜(tián)的水果？

　　如何才(cái)能挑选到(dào)最好(hǎo)、最甜的水(shuǐ)果呢？在(zài)这个(gè)问题的(de)回答上，因为水果(guǒ)的(de)品种繁(fán)多(duō)，显然(rán)是不(bù)能进行(xíng)逐一的(de)解读的(de)；所以，只能谈(tán)谈在(zài)选购水果时，有以(yǐ)下几个较大(dà)的方面(miàn)必(bì)需去注意。

　　一，看水果的(de)新鲜度。

　　因为，只有在新鲜的水(shuǐ)果里面，才能挑选到最好(hǎo)、最甜的(de)水(shuǐ)果。

　　 二，充分(fēn)了解(jiě)各(gè)种水果的品性。

　　因为，在(zài)众多的水果(guǒ)品种中，味道的酸(suān)甜度是有区别的。

　　比(bǐ)如，纯甜的有：桂圆、菠萝蜜、榴莲、甘(gān)蔗、西瓜(guā)、香梨、沙田柚(yòu)等。

　　 三，充分了解各种水果成熟上市的季(jì)节。

　　因为，在(zài)那些(xiē)当季上(shàng)市的(de)水果中，自(zì)然成熟度(dù)更(gèng)高，更容(róng)易挑(tiāo)选(xuǎn)到最(zuì)好、最甜的水果(guǒ)。

　　四，价格上的因素。

　　因为，在市场规(guī)律中(zhōng)，通常是(shì)”一分(fēn)钱一分货”，如果(guǒ)是在(zài)同一个品(pǐn)种中(zhōng)，售价更(gèng)高(gāo)的，档次(cì)和(hé)品质(zhì)肯(kěn)定也(yě)会更好。

　　 五，其(qí)实，经营(yíng)水果(guǒ)的商家，有许(xǔ)多(duō)水(shuǐ)果是可以(yǐ)当场(chǎng)试味的。

　　所以，在坚持了(le)以上(shàng)几(jǐ)个大方面的(de)前(qián)提条件后，如果还(hái)是没有把握，就(jiù)可以采取当场试味的方法，试味满意后(hòu)，再根据这(zhè)个试味果子的颜色和形状(zhuàng)，就可以在货卖堆山的果子(zi)中，挑选到(dào)使(shǐ)自(zì)已满意的果子(zi)了(le)。

　　 六(liù)，如果(guǒ)确实不(bù)想伤神(shén)费脑筋，就可以(yǐ)找一家(jiā)诚实(shí)经(jīng)营(yíng)的水果(guǒ)店(diàn)，请商家店主代选吧。

　　 所以，要想挑选到最好、最甜的水果，必需先要在品种、品(pǐn)质、新鲜度、成熟度和价格因素上引起注意，再通过适当试味的办法，或者请商家店主代选；才有可(kě)能挑选(xuǎn)到最好、最甜的水果。

　　我觉(jué)得每(měi)一(yī)种水果的挑选方式都不(bù)一(yī)样。

　　 就众多水果挑选方法来说吧，挑选(xuǎn)水果需(xū)要注意几个问题

　　 1、挑选新鲜的水果，新鲜的水果不(bù)管是(shì)水分还是糖分都是蛮高(gāo)的。

　　但个别果(guǒ)例外，比如说(shuō)百香果，想吃(chī)甜(tián)一点的百(bǎi)香(xiāng)果就(jiù)要挑那种看起来比较皱的，这样的百香果才(cái)是(shì)最好(hǎo)吃的，如果你(nǐ)觉得这(zhè)是不(bù)新鲜的(de)，那你就错了，皱皮(pí)的百(bǎi)香果(guǒ)真的很好吃(chī)。

　　2、水果的颜色，选(xuǎn)择水果(guǒ)也可以根据(jù)水果的(de)颜色去选，但是(shì)颜色(sè)越鲜(xiān)艳(yàn)也不代表(biǎo)水果新(xīn)鲜，甜(tián)，树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴有的水果打 色素，太鲜艳(yàn)的就不要选了，颜色适中(zhōng)就好。

　　就某一种水果而言，越晚熟的品(pǐn)种糖份越(yuè)高，就(jiù)说苹果吧，红富士(shì)，青香蕉，印(yìn)度，都是(shì)些晚熟品种(zhǒng)，果肉中(zhōng)的含糖量最高(gāo)。

　　金帅，红香(xiāng)蕉属(shǔ)于(yú)中晚熟品种，糖份次之。

　　黄奎，伏滑(huá)皮，士平，祝光，属于早中(zhōng)熟(shú)品种，果肉(ròu)中(zhōng)含糖也低。

　　某一种水果同一(yī)种品种纯有机产出的果品糖(táng)份最高，风(fēng)味最好。

　　如(rú)果去商店超市购买水果，直接尝一尝，是最好的方法。

　　这里需要注意的是，葡(pú)萄(táo)西(xī)瓜越新鲜越好，因为这两种水果没有后(hòu)熟现(xiàn)象，其(qí)他水果像

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