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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下(xià)除(chú)了(le)会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿(ná)起来(lái)较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则(zé)西瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们(men)来(lái)看一下(xià)西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个(gè)西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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