牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，戊戌年是哪一年把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取戊戌年是哪一年下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛戊戌年是哪一年奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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