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西瓜可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下(xià)会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一(yī)般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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