近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时，单反可以带上飞机吗虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　单反可以带上飞机吗　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàn单反可以带上飞机吗g)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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