马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频？看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢图片，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的(de)好吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃薯(shǔ)比较甜等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可(kě)以弥(mí)补身体所需养分及热量，与米饭、面食等主食相(xiāng)同可(kě)增强饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要(yào)适量(liàng)，不宜多吃，并且(qiě)还可(kě)以(yǐ)吃(chī)一(yī)些其(qí)他的食物，留意(yì)荤(hūn)素调(diào)配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤(xiān)维素(sù)含量丰厚(hòu)，还含(hán)有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维(wéi)生(shēng)素，以(yǐ)及多种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等，

　　适量(liàng)吃(chī)简(jiǎn)单被机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥(mí)补养(yǎng)分成分，还(hái)可以促进胃肠活动(dòng)，口感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状。

　　在(zài)挑马铃薯的(de)时分，会(huì)发现(xiàn)有圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮(pí)。

　　马铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青(qīng)的(de)部分，里边(biān)多(duō)半是(shì)坏的；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要(yào)购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的(de阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱)马铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的(de)果肉分(fēn)为(wèi)两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也(yě)要(yào)留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃，马铃(líng)薯(shǔ)作(zuò)为(wèi)日常食用(yòng)频率(lǜ)十分高的蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰(fēng)厚的(de)烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化，种类(lèi)也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿(ná):当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃(líng)薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的(de)不能吃(chī)，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮(pí)干(gàn)的马铃(líng)薯:挑选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没有坏掉的(de):马铃薯在(zài)运输过程中，也有或许有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发(fā)现有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点(diǎn)不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃(líng)薯不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保(bǎo)存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖(dùn)；假如是表皮比(bǐ)较润滑的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素，就不适宜再吃(chī)，外(wài)表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基本(běn)的知识。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要(yào)留意掌握(wò)好这(zhè)一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细(xì)长(zhǎng)的五月皇后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不(bù)平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的(de)。

　　这(zhè)样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃(líng)薯(shǔ)利用得(dé)彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥(féi)壮而(ér)匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑、虫咬和机械外(wài)伤(shāng)，不萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气(qì)味的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食(shí)用(yòng)。

　　由(yóu)于其间(jiān)含有的龙葵素有毒性(xìng)，加热(rè)也不会被(bèi)损坏，吃了会(huì)中毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在(zài)阴凉处即可，不行放在(zài)阳光下(xià)暴晒，也没(méi)必要(yào)放在(zài)冰箱里，温度过高会导致马铃(líng)薯(shǔ)生芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下(xià)保存，不需通过清洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果摆在一(yī)同，由于苹果会(huì)开释一种使(shǐ)其它(tā)蔬(shū)果老化的(de)乙(yǐ)烯气(qì)体(tǐ)，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要放在漆黑的(de)旮旯，不然表皮(pí)变绿，食(shí)用(yòng)后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要知道(dào)什么样的马(mǎ)铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃(líng)薯发(fā)芽后，芽孔(kǒng)周(zhōu)围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼(hū)吸(xī)中枢。

　　最好不要(yào)食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖及削去芽(yá)邻近的(de)皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时(shí)刻也(yě)须长一些，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马铃薯(shǔ)最(zuì)好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉(diào)，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发(fā)麻(má)的感觉(jué)，则标明该马铃薯中还(hái)含有较多的龙(lóng)葵素，应立即中止食(shí)用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物也(yě)可以让心境(jìng)变(biàn)得(dé)十分的好，上面便是对(duì)什么样(yàng)的马铃(líng)薯好(hǎo)的一些介绍，这样咱们(men)在购买食材(cái)的时分可以(yǐ)依照上面的办法去试一下，这样制造起来或许吃起来(lái)的时分(fēn)就可以更(gèng)好地品味它的(de)滋味了(le)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是(shì)否有损害(hài)。

　　假如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫(chóng)蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张不(bù)要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实没必要买回(huí)家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种(zhǒng)是外形(xíng)没那么(me)规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一(yī)般(bān)咱们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来(lái)很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说(shuō)挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃(líng)薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是那(nà)种表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会(huì)比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那(nà)是再(zài)适(shì)宜不(bù)过了。

　　所以选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从(cóng)自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯，往往会(huì)比较粉比(bǐ)较面，假如是白(bái)色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯(shǔ)时也(yě)要(yào)留(liú)意这一(yī)点细节，要掌握好。

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