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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的(de)食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝(夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022有胃寒症状者忌生食苹果。

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