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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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