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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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