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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾世界上性功能最强的国家是哪个国家益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。世界上性功能最强的国家是哪个国家p>

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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