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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚学(xué)员(yuán)使之更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wè团费收缴标准是多少钱，团费收缴标准是多少钱一个月i)，术者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前(qián)上方将其下肢搬起到(dào)最大限度时(shí)，双手同(tóng)时(shí)扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳(bān)法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧位，双(shuāng)下肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者(zhě)一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住(zhù)患(huàn)者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将(jiāng)患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手按住其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于(yú)患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另(lìng)一手(shǒu)从(cóng)患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患(huàn)者腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限度时，一手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力(lì)推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前(qián)上方(fāng)托起下肢(zhī)，双手同时(shí)用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度(dù)硬(yìng)度即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进(jìn)血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该(gāi)好好(hǎo)护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不(bù)能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都(dōu)是长度(dù)的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的(de)长度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐(zuò)标测(cè)量(liàng)机等(děng)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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