张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qi一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次ě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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