莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用一周期是什么意思是多少天(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)一周期是什么意思是多少天莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高一周期是什么意思是多少天记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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