新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)的。关于新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)，新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办(bàn)法(fǎ)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　山芋(yù)适(shì)当摄入可(kě)以起到辅助减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋(yù)中富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量，可以代替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入(rù)植物(wù)纤维，还可以起到一(yī)定的润(rùn)肠通便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研究表明(míng)植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微生(shēng)物的接触时间(jiān)更(gèng)长。所以可以通过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃(chī)山(shān)芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍微(wēi)大(dà)一(yī)点的纸箱，在下面垫(diàn)上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都(dōu)要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干燥(zào)，通(tōng)风的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存(cún)一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的(de)作用，旧(jiù)衣服(fú)或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国会腐烂发芽(yá)，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹(guǒ)起来(lái)。

　　然(rán)后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样也可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够(gòu)防止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山(shān)芋(yù)，也能够保留住(zhù)新鲜山(sh加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ān)芋原有水分，保持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋(yù)的量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，让新鲜山(shān)芋一直处在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存

　　很(hěn)多人特别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次性会买很多芋头回(huí)来，这样自己一天肯定是吃不(bù)完的(de)，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好(hǎo)，担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉(diào)了(le)不能吃，所以说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事(shì)情担忧(yōu)，也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好，芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容(róng)易坏掉的(de)，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存放(fàng)好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜(yí)干之说，过(guò)干(gàn)也(yě)会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买(mǎi)之后尽快(kuài)食用，并且一定(dìng)不能放入冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于(yú)室内较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的(de)是，在贮藏初期，由(yóu)于外(wài)界(jiè)气(qì)温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试试(shì)上面(miàn)我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如(rú)果不是(shì)很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下(xià)来，但(dàn)是一(yī)定(dìng)不能(néng)削皮，这样(yàng)带皮的(de)保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那(nà)么自(zì)己一定要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方。

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