莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素两斤大概有多重参照物，2斤有多重？，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(j两斤大概有多重参照物，2斤有多重？iàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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