怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状(zhu广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区àng)看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一(yī)瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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