张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的(de)时(shí)候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢(néng)力。

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