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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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