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苹果可以放冰箱吗<1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面/h3>

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏(piān)食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面p>

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一(yī)般(bān)味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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