生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自己的(de)心境(jìng)是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个(gè)部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(né粗犷，粗旷和粗犷区别在哪ng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数(shù)多少决议(yì)取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。<粗犷，粗旷和粗犷区别在哪/p>

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适(shì)中、通(tōng)风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来(lái)一(yī)种传统包装的(de)材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是咱(zán)们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类化全(quán)物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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