生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的(de)外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用据各(gè)人口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻(kè)不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境(jìng)，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试(shì)验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压(yā)联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够(gòu)使一(yī)个(gè)在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

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