宝宝(bǎo)们，本号以前的(de)视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的(de)，达到(dào)的效果就是，当你点击播放就能(néng)直接(jiē)进入你需(xū)要的部(bù)分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期(qī)视频不再二次剪辑(jí)，只对音频做降(jiàng)噪(zào)处理，对(duì)底噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点击(jī)音频播(bō)放，感谢你一(yī)路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体(tǐ)通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的(de)刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有(yǒu)序、重(zhòng)复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常(cháng)明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用(yòng)真(zhēn)音、混音、气(qì)音(yīn)(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性(xìng)，而且制作者利(lì)用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声音中较多的基(jī)频(pín)部分(fēn)，使得语言能量集中在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的视野(yě)。在这条(tiáo)视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作(zuò)的(de)听(tīng)觉(jué)加(jiā)上(shàng)视觉的刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情(qíng)绪(xù)反应，产生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声音来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不(bù)同(tóng)人精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德对于同一种触发器(qì)所触发的情感是不(bù)同(tóng)的(de)，大部分听众会有头皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体(tǐ)部位甚至会(huì)有类似电流经过等感(gǎn)受(shòu)。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的(de)人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的(de)经历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真实(shí)的(de)ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设备(bèi)。相比于直接外放的效果，使用耳机(jī)来听这些音视频则是更好的选择(zé)。市面(miàn)上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德得(dé)有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要(yào)声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以满足(zú)ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还(hái)能(néng)有主动(dòng)降(jiàng)噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻(kè)放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临(lín)其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点击(jī)下(xià)方按钮即可播放(fàng)可(kě)退出本页面后台播放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德