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赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读

赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长?纸箱(xiāng)保(bǎo)存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长以(yǐ)及(jí)新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间,新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最(zuì)好,新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存,山芋存(cún)放的好办法等(děng)问题,农商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识(shí):

山芋可以(yǐ)减肥吗(ma)

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山(shān)芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果(guǒ),每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也(yě)不(bù)用担(dān)心摄入过多热量,可以(yǐ)代替部分主食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维(wéi),还可以起到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

  部分(fēn)研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因(yīn)为难以被吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触(chù)时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥(féi)人(rén)群可以(yǐ)适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有(yǒu)纸(zhǐ)箱的,可以(yǐ)准备一个稍(shāo)微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都要(yào)垫一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风(fēng)的(de)环境中。

  可以保(bǎo)存一(yī)年时(shí)间不坏,因(yīn)为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用,旧(jiù)衣(yī)服或报(bào)纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来(lái)保存新(xīn)鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥(zào)通风的(de)地方(fāng),这样也可以保存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可(kě)以(yǐ)控水锁水(shuǐ),能(néng)够防(fáng)止外界水分影响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来,再(zài)放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

  这样可以保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分(fēn),让新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的,想(xiǎng)要将(jiāng)芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存不(bù)好,担心这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉(diào)了不能(néng)吃(chī),所以(yǐ)说很多人(rén)常常(cháng)为这个(gè)事情担忧,也担心自(zì)己不能吃到新(xīn)鲜(xiān)的(de)芋(yù)头,芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜的比较好(hǎo),芋(yù)头保存(cún)不(bù)好很(hěn)容(róng)易坏(huài)掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存(cún)放好呢(ne)?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到(dào)伤害(hài),低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖,表(biǎo)皮易(yì)被微生物侵染而(ér)腐烂;高赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也(yě)会导(dǎo)致腐烂(làn),贮(zhù)藏(cáng)要求(qiú)的适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食(shí)用,并且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱,当气温低(dī)于7℃度时,应存(cún)放于室内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采(cǎi)用(yòng)通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或(huò)一袋。

  2.放(fàng)于温度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿赶歌圩的读音是什么,赶歌圩的拼音怎么读度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初(chū)期,由于外界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要(yào)注意通风散热(rè)。

  控(kòng)制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

  如果(guǒ)自己一(yī)次(cì)性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的方法(fǎ),如果不是很多,那(nà)么最(zuì)好(hǎo)是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但是一(yī)定(dìng)不能削皮,这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更(gèng)长(zhǎng)久,如(rú)果没(méi)有冰(bīng)箱(xiāng),那(nà)么自(zì)己一定要(yào)把芋头(tóu)放在通风的地方。

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