莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字高(gāo)营(yíng)养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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