牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēn家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕g)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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