近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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