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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下(xià)是(shì)不建议食用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化(huà)不良(liáng)的情(qíng)况发生。另(lìng)外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功(gōng)能虚弱者而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或(huò)颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说明西瓜是自(z10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米ì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖(mài)剩下(xià)的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(gu10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米ā)上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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