随着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们(men)都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路(lù陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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