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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食(shí)用(yòng)西(xī)瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食(shí)用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品(pǐn)种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的(de)方(fāng)式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高，这个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何(hé)，才可(kě)以买(mǎi)到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹p>

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂(liè)开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟透的(de)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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