生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)夷洲今是何地，夷洲是哪里有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部位(wèi)，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出(chū)的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还(hái)可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱们(men)的(de)肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这期间要夷洲今是何地，夷洲是哪里是喝下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人(rén)体代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成(chéng))具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤(xiān)溶(róng)、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(夷洲今是何地，夷洲是哪里huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活(huó)性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处(chù)于状(zhuàng)况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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