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主(zhǔ)播(bō)坐班和(hé)不坐班是什么(me)意(yì)思，坐(zuò)班和不坐(zuò)班是什么意思区别

　　坐(zuò)班是指(zhǐ)每(měi)天按规定(dìng)时(shí)间在(zài)单位工作，多(duō)指在办(bàn)公室上班的，同时规定无特别事不能长时间离开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办公室(shì)工作(zuò)，可以在家工作，工作时间(jiān)等自(zì)由支配(pèi)。

　　坐(zuò)班与(yǔ)上班(bān)是不同的，上班包(bāo)括(kuò)坐(zuò)班(bān)与不坐班两(liǎng)种形式。

　　换句话说(shuō)，坐(zuò)班属于上(shàng)班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这些工作5公里是多少米 5公里是多少步f0000; line-height: 24px;'>5公里是多少米 5公里是多少步都属于(yú)不需要坐班的工作。

　　相对来说，不坐班的工作对于(yú)员工来(lái)说，时(shí)间相(xiāng)对更加自(zì)由一些(xiē)；

　　对于企业而言，会(huì)在一(yī)定程(chéng)度上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什么叫不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班意思是不在指定的办(bàn)公地点进行办公（一般都(dōu)有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的覆盖面很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是经常(cháng)坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸(suān)痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐(zuò)着蠢罩察上(shàng)班、缺乏(fá)锻炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐(zuò)班族，即不(bù)坐班，那么工作人员就(jiù)不会(huì)有这么(me)多职业病了。

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