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女生摸你头发暗示什么,女生摸你的头发代表什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间(jiān)长?纸箱保存的。关于(yú)新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最好(hǎo),新(xīn)鲜山芋怎样保存,山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问(wèn)题,农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适(shì)当摄入可以起到辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含植(zhí)物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄入(rù)过多热量(liàng),可以代替部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植物纤维,还可以起到一定的润(rùn)肠通便(biàn)效果。

  部(bù)分研究表明植物纤维因为难(nán)以(yǐ)被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适(shì)当(dāng)吃山(shān)芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有(yǒu)纸箱的,可以准备一个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服,再把(bǎ)新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面盖一(yī)层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通(tōng)风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用(yòng),旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功效,用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间(jiān)长(zhǎng),而且(qiě)新鲜(xiān)山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬(yìng)心。

  2、塑(sù)料袋保存。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái)。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

  同样是(shì)放在干燥(zào)通风的地方,这样也可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可(kě)以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能(néng)够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

女生摸你头发暗示什女生摸你头发暗示什么,女生摸你的头发代表什么么,女生摸你的头发代表什么  如果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少,也(yě)可以(yǐ)放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存,保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来(lái),再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样(yàng)可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)

  很多人特(tè)别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的,想要将芋(yù)头(tóu)保存下来,但是害怕保存不好,担(dān)心这个(gè)芋头坏(huài)掉了不能(néng)吃,所以说很多人(rén)常常为这个(gè)事情担忧,也担(dān)心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头还是(shì)吃(chī)新(xīn)鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时(shí)会受到伤害,低(dī)于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖(jiào),表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说(shuō),过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng),当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存放于(yú)室内(nèi)较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较长时(shí)间(jiān),可采用(yòng)通(tōng)风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温(wēn)高(gāo),芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不(bù)得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头(tóu)不知道怎么保存(cún)好的话,那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法,如果不是很多(duō),那么(me)最(zuì)好是放在冰箱里面保存(cún)下来(lái),但是(shì)一定不能削皮,这样带皮(pí)的保存时间(jiān)才(cái)能(néng)更(gèng)长久,如果没有(yǒu)冰(bīng)箱(xiāng),那么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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