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藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲(lián)藕研(yán)磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉(fěn)以(yǐ)及(jí)铁、钙等微(wēi)量元素及养分物(wù)质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别的,适(shì)量食(shí)用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起的(de)腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混合物和(hé)脂肪能够为身(shēn)体供给能(néng)量及(jí)热(rè)量(liàng),多种维生素(sù)及矿物质元(yuán)素(sù),能够为身体供(gōng)给日常所(suǒ)需的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化(huà)欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看(kàn)不到颗粒状(zhuàng)的藕粉停(tíng)止。

  2、参(cān)加(jiā)开水一(yī)边加一(yī)边拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色(sè)通(tōng)明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两(liǎng)道水的(de)次序(xù)不能倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水,第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀粉没(méi)有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会(huì)是片状(zhuàng),但片状的藕粉(fěn)外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉,且(qiě)放置(zhì)数小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好坏,简述(shù)加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而(ér)成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的片(piàn)状,白中透粉赤色(sè),养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖(táng),易(yì)为人体所消化吸(xī)收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是(shì)我国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽(zé)竭则莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的书本中(zhōng)对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食(shí),轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在(zài)我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌(pái2020双十一狂欢夜节目单,2020双十一狂欢夜节目单), 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡品进入(rù)皇(huáng)室,名(míng)驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋的珍(zhēn)品(pǐn),热销全国,出口东南(nán)亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕(rào)磨滴(dī)芳(fāng)液(yè)。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光(guāng)年间,宝应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生(shēng)动(dòng)描绘(huì):“洗濯激清流(liú),泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细(xì)腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含(hán)糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来(lái),藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代(dài)藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分(fēn),种(zhǒng)类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后(hòu)老练(liàn),水(shuǐ)分多,脆嫩,适(shì)合鲜食(shí);后者在白露至(zhì)秋(qiū)分时(shí)节老练(liàn),肉质老,含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉(fěn)加(jiā)工一般自立冬开端,因(yīn)而时藕(ǒu)质老(lǎo)熟,气候又(yòu)晴朗、枯(kū)燥,有利(lì)于提(tí)高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂(chǎng)出(chū)产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小,一般(bān)是随挖随加工,有些区域(yù)任(rèn)其(qí)贮于土中达三、四(sì)个月(yuè),直到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕(ǒu)的种类、采收时(shí)刻、加工技能而(ér)异(yì),一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎(suì))——晾(liàng)干(gàn)(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用(yòng)石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块刨(páo)削成细微的薄片,技(jì)能(néng)性较强。

  也有些产(chǎn)区用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒2020双十一狂欢夜节目单,2020双十一狂欢夜节目单(lì)状。

  

   加工(gōng)对(duì)成质量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程(chéng)进行的(de),制品(pǐn)中(zhōng)无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工,一次晾干的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕(ǒu)粉种类因产(chǎn)区加工习气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散布(bù)区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金(jīn)华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南(nán)县、岳(yuè)阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙(shā)杂质(zhì),片薄(báo)均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍(réng)是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉(fěn)赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的(de)正常含水(shuǐ)量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中心(xīn),感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn)感潮润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微(wēi)红(hóng),用(yòng)冷开(kāi)水拌和(hé)后(hòu)色(sè)更红,稍久色转深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉(róu)擦(cā),感清新,粘附在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易溶化(huà),其他粉(fěn)不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无(wú)白点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参(cān)加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重(zhòng),沉积(jī)鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调后胀(zhàng)性足(zú);陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置通(tōng)明器皿(mǐn)中(zhōng)加清水拌和(hé),就可看(kàn)清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润(rùn)均(jūn)匀(yún)即(jí)可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医(yī)以为藕粉性平,调(diào)中(zhōng)开(kāi)胃(wèi),益血通气。

  大都患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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