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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生(shēng)活中比较常(cháng)见的一(yī)种(zhǒng)蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地补充机体所需的(de)营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强体质(zhì)，能够起到一定的辅电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗助(zhù)作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议(yì)直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里面含(hán)有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成(chéng)一定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹(fù)泻等情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响，所以西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

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　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来(lái)的(de)圆圈(quān)大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是(shì)气味还(hái)是口感要(yào)差很多(duō)；捏起来软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过(gu电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗ò)大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要(yào)挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买(mǎi)的(de)时候也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可(kě)能(néng)会变(biàn)味。

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　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示(shì)还(hái)没有完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来(lái)没事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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