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82厘(lí)米(mǐ)是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将82除(chú)于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换(huàn)算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长度(dù)单(dān)位，中(zhōng)国叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术(shù)者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最大(dà)限度(dù)，双手同时(shí)用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患者(zhě)对侧腰关节前(qián)上方(fāng)将其下肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者(zhě)肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋(xuán)转至最大限(xiàn)度后，两手同时(shí)用力，做相反(fǎn)方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位(wèi)，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，苏州区号是多少用一手(shǒu)拇(mǔ)指按住需要扳动的棘(jí)突，另(lìng)一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者健侧(cè)腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用(yòng)力(lì)扳动腰部，一(yī)手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力(lì)推(tuī)按其(qí)棘突(tū)。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手(shǒu)按(àn)压(yā)其腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方托起下肢(zhī)，双(shuāng)手同时用(yòng)力(lì)扳伸按压(yā)。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可，从(cóng)而让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的(de)鞋(xié)，容(róng)易(yì)增(zēng)加腰部(bù)的劳累(lèi)，长(zhǎng)期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓(cuō)至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双(shuāng)杠和倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部肌肉(ròu)要锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻(duàn)炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族(zú)来说，可以每(měi)天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在(zài)四季都应(yīng)该好好护(hù)住(zhù)腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风(fēng)度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋(péng)友更(gèng)应(yīng)该时刻(kè)注意腰(yāo)部的(de)保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子(zi)病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都(dōu)是长度的(de)度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际(jì)长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分(fēn)米(mǐ)=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长(zhǎng)度测(cè)量工具(jù)有量块、角度量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分(fēn)度台、比较仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工具显微(wēi)镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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