怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶km是公里吗，1km等于多少公里等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口km是公里吗，1km等于多少公里感也要略差一些。

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