宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的(de)视(shì)频均是(shì)全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达(dá)到的效果就是(shì)，当你点击播放就能直接(jiē)进入(rù)你需要的部分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更优，但由(yóu)于处理后的视(shì)频太大，上传太费(fèi)时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的(de)宝(bǎo)宝可点击音频播放，感谢你一(yī)路(lù)走来的(de)支持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他(tā)部位(wèi)产生令人愉悦的独(dú)特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速(sù)平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非(fēi)常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至(zhì)呼(hū)吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音(yīn))等(děng)不同发声技(jì)巧(qiǎo)等多种特(tè)点(diǎn)。特别是，大(dà)部(bù)分ASMR制(zhì)作者(zhě)为女性，而且(qiě)制作(zuò)者利用假音以及混音可以有(yǒu)效的避(bì)免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是(shì)在2007年，由一些(xiē)论坛在线(xiàn)讨论组成员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进入(rù)了大众(zhòng)的视野。在(zài)这条(tiáo)视频里翻杂志页(yè)、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激(jī)，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音来达到(dào)刺(cì)激。根据(jù)《自发性知觉经(jīng)络反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触(chù)发(fā)ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人(rén)对于同一种触发器所触(chù)发的情感是不(bù)同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体部位甚至会(huì)有类似电流AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思经过等(děng)感受。对(duì)于这(zhè)种感觉，有的(de)人(rén)会觉得(dé)惊奇和(hé)刺(cì)激，但有的人却(què)会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个好的(de)设备。相比于(yú)直(zhí)接外(wài)放的效果，使用耳机(jī)来听这(zhè)些(xiē)音视(shì)频则(zé)是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告(gào)的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定(dìng)位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层次(cì)感丰(fēng)富的耳(ěr)机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能有(yǒu)主动降噪的功能就更(gèng)好(hǎo)了，可以隔(gé)绝外界声音，专(zhuāAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思n)注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳(láo)? ?放松紧(jǐn)绷的神经(jīng)

别忘(wàng)了我(wǒ)在这(zhè)里等着(zhe)哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我(wǒ)们开(kāi)始吧

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可(kě)播放可退出本(běn)页面后(hòu)台播放

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