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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般(bān)为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够很好地补(bǔ)充(chōng)机体所(suǒ)需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一(yī)定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃味(wèi)道(dào)比较苦涩，里面含(hán)有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定(dìng)的刺(cì)激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从而会对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不能(néng)生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有的大有的(de)小，有(yǒu)的(de)是凸出来的，可的(de)是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸(tū)出来(lái)的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这(zhè)样的(de)甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤(jǐ)压受(shòu)伤(shāng)不(bù)容易(yì)看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没(méi)事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小别急老师今天晚上是你的人，别急老师今天晚上就是你的了，有的是凸出来(lái)的(de)，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一(yī)点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一(yī)样，这就表示还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也(yě)不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候也(yě)要留(liú)意一下，即(jí)使外面(miàn)看起来没事，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变味。

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