一公里大(dà)概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少步以及(jí)微(wēi)信运动一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)，一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概(gài)多少步(bù)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍生的一个(gè)单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的单位，在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公(gōng)里来(lái)表达(dá)距离的单位(wèi)，所(suǒ)以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用该单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员会(huì)定制的(de)标(biāo)准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢(ne)？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一市里，人们常(cháng)说(shuō)的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个(gè)计量(liàng)单位(wèi)来计(jì)算(suàn)的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在人们再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公(gōng)里(lǐ)就是一千米，一里才是那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲='color: #ff0000; line-height: 24px;'>那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓步(bù)是(shì)步(bù)频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌(jī)增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程(chéng)后可以休息(xī)，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因此，凡事(shì)随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协调(diào)，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其(qí)自(zì)然(rán)，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体。

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