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主(zhǔ)播坐班(bān)和不坐(zuò)班是(shì)什么(me)意思，坐班和不坐班(bān)是什么(me)意思区(qū)别

　　坐班是(shì)指每(měi)天(tiān)按规定时间在单位工作，多指在办公室上班(bān)的，同时规定无特别(bié)事不能长(zhǎng)时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指(zhǐ)不用坐在(zài)办公室工作，可(kě)以在家(jiā)工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班(bān)是不同(tóng)的，上班包括坐班与不坐(zuò)班(bān)两种形式。

　　换句话(huà)说，坐班属于上班(bān)，但上班(bān)并不一(yī)定需要坐(zuò)班。

　　律师、销(xiāo)售、网文作家等(děng)，这些(xiē)工作都(dōu)属于不需要坐(zuò)班(bān)的工作。

　　相(xiāng)对来说，不(bù)坐班的工(gōng)作(zuò)对于员工来说，时(shí)间(jiān)相(xiāng)对更加(jiā)自由一些；

　　对(duì)于(yú)企(qǐ)业(yè)而言，会在一定(dìng)程度(dù)上增(zēng)加管(guǎn)理压(yā)力。

坐班不坐班什么(me)意思,什么(me)叫不(bù)坐(zuò)班(bān)

　　1.不(bù)坐班意(yì)思(sī)是不在指定的办(bàn)公(gōng)地点进(jìn)行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都(dōu)是“坐(zuò)班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬如教师、编辑、IT人(rén)员等等(děng)都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳损、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是(shì)经常(cháng)坐着(zhe)蠢罩察上班(bān)、缺乏(fá)锻炼造(zào)带茄成的不良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班(bān)，那么工作人员就(jiù)不(bù)会(huì)有这么(me)多(duō)职业病(bìng)了(le)。

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