怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙(ch横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图éng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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